Wat staat er op het menu in de lente van 2012?
Lente menu 2012 (gaat in op 1 april 2012)"Pasta met verse pesto en kip"
Pasta met pesto van verse basilicum, rucola, geitenkaas, knoflook & olijfolie
►suggestie: laat een plantje basilicum groeien in de vensterbank en garneer hiermee de pasta!
"Appel-granen pannenkoeken"
►suggestie: appelstroop wordt bijgeleverd
"Hoen in 't groen"
Gevulde soep met veel verse groene groenten, kip & vermicelli
►suggestie: rooster overgebleven brood en snijd er 'soep-soldaatjes' van
"Pasta Bolognese"
Pasta met verse kruidige saus op basis van tomaat met veel verstopte groenten (wortel, bleekselderij, ui)
►suggestie: vegajus wordt bijgeleverd
"Tante Tilly's courgettesoep met balletjes"
Super dikke soep van heeeel veel courgettes en kruiden met rundergehaktballetjes
(of rijst voor vega variant)
►suggestie: rooster overgebleven brood en snijd er ' soep-soldaatjes' van
"Speedy Gonzalessoep" (vega)
Stevige Mexicaanse soep met veel verse groenten en bonen
►suggestie: Nacho dip-chips wordt bijgeleverd
"Starla's nasi"
Kruidige kleurige nasi met boontjes, mais, paprika & kip
►suggestie: geef er eventueel sambal en komkommer bij
"Blote billetjes in het gras" (vega)
Prak van aardappel, snijbonen & witte bonen
"Koning & Koninginnensoep met ravioli" (vega)
Soep met veel verse champignons, kruiden en gevulde pasta
"Willy Wortel lente stamppot"
Aardappelprak met wortel & verstopte vis
De maaltijden bevatten genoeg groenten en zijn compleet. Met ►worden suggestie weergegeven om de maaltijden iets uit te breiden of om ingrediënten die nog in de koelkast liggen op te maken.
FRIDAY-FEEL-GOOD-FOOD!
"Koken-zonder-vuur"een pakket ingredienten om met de kinderen een gezonde maaltijd te maken!
(gezellig én leerzaam, ook voor de vakantieperiode!)
"Koken-met-een-beetje-vuur"
Stel je eigen gezonde bamisoep samen!
stel je eigen gezonde Indische sotosoep samen!
Wij bereiden standaard geen maaltijden met varkensvlees en beperkt met rundvlees. Wij gebruiken geen koemelkproducten en vermijden het gebruik van ingredienten met E-nummers en andere toevoegingen. Het menu wordt elke 3 maanden aangepast, zodat wij optimaal gebruik kunnen maken van seizoensproducten.
